Stark. Sicher. Selbstbewusst.

Selbstbehauptung bedeutet, für sich einzustehen, "Nein" sagen zu können und selbstbewusst aufzutreten.

Im Training lernen Kinder und Jugendliche spielerisch:

Sicheres Auftreten mit Körper & Stimme
Eigene Grenzen setzen und verteidigen
Konflikte ohne Gewalt lösen
Stark und selbstbewusst in schwierigen Situationen bleiben

Inhalte vom Training:

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Ich-Stärke
Körpersprache & Haltung: Stark wirken durch aufrechte Haltung
Stimmtraining: Deutlich "Nein" & "Stopp" sagen
Grenzen setzen: Lernen, sich abzugrenzen
Sicherheit im Alltag: Gefahren erkennen & richtig reagieren

Für wen ist das Training geeignet:

Kinder (ab 5 Jahre)
Jugendliche ( bis 18 Jahre)
Alle, die mehr Selbstvertrauen gewinnen möchten

Die verschiedenen Workshop-Variationen, Preise & Schuhwerk innerhalb der Räumlichkeiten finden Sie in den AGB. Die Kinder und Jugendlichen bekommen zum Abschluss vom Workshop ein Erinnerungs-Set*. Bitte geben Sie hierfür im Buchungsformular die T-Shirt-Größe, die Schuhgröße und die Lieblingsfarbe des jeweiligen Kindes/Jugendlichen an. *Nur bei Variante 2,3,4 - Nur bei Einzelbuchungen möglich. Bei Gruppen in Kindergärten/Schulen nicht möglich.

Es wird darauf hingewiesen, dass das Training für Selbstbehauptung kein Training der Selbstverteidigung darstellt.

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